Accompagnement Périnatal sur Nancy
Vous cherchez un soutien pendant votre grossesse ?
Un soutien bienveillant pour chaque étape de votre parcours
Je suis Marion Durand, exerçant en hypnose ericksonienne à Nancy, sophrologie caycédienne sur Nancy et constellation familiale sur Nancy.
Mon approche est centrée sur vos besoins et vos défis uniques durant cette période particulière de la vie. Mon accompagnement vient en complément d’un suivi médical pour vous offrir un soutien global et personnalisé.
Les Défis de la Périnatalité
La périnatalité est une période riche en émotions et en transformations.
Chaque étape, du parcours de PMA au post-partum, peut apporter son lot de défis :
Parcours de PMA :
Stress et anxiété :
La pression des traitements, l’attente des résultats, et l’incertitude du futur peuvent générer un stress important. Solution : Par le biais de l’hypnose ericksonienne, je peux vous aider à apaiser ces tensions en renforçant votre capacité à rester calme et centré(e).
Émotions fluctuantes :
Vous pouvez ressentir un mélange d’espoir, de déception, de fatigue émotionnelle et physique, souvent difficile à gérer. Solution : La sophrologie caycédienne permet de mieux gérer ces émotions en apprenant des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Relations :
Le parcours de PMA peut impacter la relation de couple et la dynamique familiale, créant des tensions et des incompréhensions. Solution : Les séances de constellation familiale peuvent aider à résoudre les conflits et à renforcer la communication au sein du couple et de la famille.
Pendant la grossesse :
Changements physiques :
Votre corps subit des transformations importantes, accompagnées de divers inconforts et douleurs. Solution : La sophrologie caycédienne peut vous aider à mieux vivre ces changements en vous apprenant des techniques de relaxation physique.
Peur liée à un précédent accouchement :
Un accouchement difficile ou traumatisant peut engendrer des peurs pour une nouvelle grossesse. Solution : L’hypnose ericksonienne peut vous aider à traiter et à surmonter ces peurs en reprogrammant des perceptions positives.
Peurs de devenir parent :
L’idée de devenir parent pour la première fois ou d’agrandir la famille peut susciter des inquiétudes. Solution : La sophrologie peut vous aider à aborder ces peurs avec confiance et sérénité en renforçant votre assurance intérieure.
Les Bienfaits de ma méthode
Renforcer la connexion avec le bébé
Favoriser l'équilibre émotionnel pré/pendant et post-grossesse
Développer la confiance en ses capacités de parent
Favoriser la relaxation et le bien-être physique
Gérer la pression sociale et familiale
Post-partum :
Adaptation à la nouvelle vie :
S’adapter à un nouveau quotidien avec des responsabilités accrues peut être déstabilisant. Solution : Les techniques de sophrologie peuvent vous aider à organiser votre quotidien de manière plus sereine et à trouver un nouvel équilibre.
Épuisement :
La fatigue physique et mentale, exacerbée par le manque de sommeil, est un défi majeur. Solution :L’hypnose peut être utilisée pour améliorer la qualité de votre sommeil et vous aider à récupérer plus efficacement.
Dépression post-partum :
Des sentiments de tristesse, d’anxiété, et un isolement social peuvent survenir, affectant votre bien-être. Solution : Un accompagnement en sophrologie et en hypnose peut vous aider à retrouver un état de bien-être émotionnel, en travaillant sur l’auto-compassion et la gestion des émotions.
" Porter la vie, c'est déjà un voyage. Être accompagné, c'est le rendre plus doux."
Comment je peux vous aider ?
En tant que thérapeute spécialisée, je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à naviguer ces défis avec sérénité et confiance.
Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute et de soutien, adapté à vos besoins spécifiques.
Les séances sont conçues pour vous apporter des outils pratiques et efficaces pour une meilleure gestion émotionnelle.
Hypnose Ericksonienne
Pour transformer les pensées négatives, réduire l’anxiété et cultiver des émotions positives.
Sophrologie Caycédienne
Pour renforcer votre bien-être intérieur, développer des techniques de relaxation et aborder les émotions avec une perspective apaisante.
Constellation Familiale
Pour comprendre et résoudre les dynamiques relationnelles qui influencent vos émotions.
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Professionnalisme et bienveillance : Un soutien de qualité, respectueux de vos émotions et de vos expériences.
Approche personnalisée : Un accompagnement adapté à vos besoins émotionnels spécifiques.
Cadre accueillant et sécurisé : Un environnement propice à la détente et à l’exploration de vos émotions.
Toutes les questions que vous vous posez sur l accompagnement Périnatal
Qu'est-ce que l'accompagnement périnatal ?
C’est un soutien pour vous accompagner avant, pendant et après la naissance, afin de vivre cette étape plus sereinement.
Comment se déroule un parcours périnatal ?
Chaque parcours est unique ! On échange ensemble sur vos besoins (préparation à la naissance, gestion des émotions, post-partum…) pour un accompagnement sur-mesure.
Quels sont les bénéfices de l'accompagnement ?
Moins de stress, plus de confiance en vous, et un accompagnement bienveillant pour vivre chaque étape de la périnatalité avec sérénité et acceptation.
Qui peut bénéficier de cet accompagnement ?
Toute personne traversant un projet de parentalité, qu’il s’agisse de conception, de grossesse, de post-partum ou de questionnements autour de la fertilité, peut bénéficier de cet accompagnement, qu’elle soit seule ou en couple.
Quels sont les enjeux de la périnatalité ?
Ils touchent au bien-être des parents et du bébé, à la gestion des émotions, au lien d’attachement et à la prévention du baby blues.
Découvrir mes autres thématiques :
